しわ・たるみ対策のすべて

しわ対策を最大限楽しくする
しわ対策というとめんどくさいお手入れや
やたらと高い化粧品を買わなければいけない
楽しくないものになってしまう。でもどうせ
しわ対策をするなら楽しくしたほうがいい

そうわたしは感じています

しわ対策の基本は

・乾燥
・紫外線
・保湿

などです。

でもこれはあらゆるサイトで書かれているので
わたしは違う角度から見たしわ対策をここに書きたいと思います。

しわ対策には

・心の状態

です。

一見しわ対策に心の状態などと言うとなんだか拍子ぬけしてしまう
かもしれませんが、すべての外見は心の状態を反映しています。

ストレスがいちばん大きい原因かもしれません。
そのストレスですが、
実は他人から与えられるストレスよりも
自分が自分自身に与えるストレスのほうが数百倍強烈なのです。

自分がやりたいことをしないと（自分が与えるストレス）
顔にしわやしみになってすぐに現れます。

やりたくもないのに我慢してやっていること、
これは一番お肌によくないです。（特にしわとしみ）

親のため、や彼氏のため、
そんなことよりもまず自分自身がよろこぶことを選択してください。

これは部分的ではなく、どんな場面でもです。
こう書くとすごく利己的に聞こえてしまうかもしれません。

でも本気で肌をきれいにしたかったらまず自分自身のために
自分の機嫌をとってください。
そこからはじまります。

もし２４時間、自分の好きなこと、自分のために時間を使えたなら
肌のトラブルの大半は解決してしまいます。

「そんなことできるはずないでしょ！！」
というお叱りの言葉が聞こえてきそうですが、

自分が幸せでないときに人を幸せにすることはできないのです。

一見しわ対策とは関係ないように聞こえるかもしれませんが
本当のしわ対策はこころの姿。内面から変えなければ何も変わりません。

こころがセンターにいて幸せを感じているとき
顔は輝いてきます。

しわ対策にこころの状態のケアをとりいれて
リラックスしてより質の高い肌を手に入れたいですね。
女性がきれいになることをとことん追求していきたいです。