しわ・たるみ対策のすべて

指にしわのないきれいな手の女性は、男性からだけでなく
女性からも憧れられる

その証拠にわたしは指のしわのない手を見ると
ジーッと見てうっとりとしてしまう。

わたし自身が手の指がしわだらけだからよけいに
憧れが強いのかもしれない

わたしは冷え性で小さい頃にはよくあかぎれやしもやけになった
あかぎれはいつも手から血が出ていたし、
しもやけは指と手の甲が腫れ上がってしまい、
包帯を巻いていた

そんなことをくりかえしていたから中学生のときには、
自分の指はともだちの指に比べてしわだらけだと気がついた
（というか今３０代だが中学生のときのほうが指がしわだらけだった！）

わたしの母の指よりもしわだらけでショックを受けたものだ

ずっと「どうせもうしわのないきれいな指にはなれない」と
１０代の頃にあきらめていたが、
３０歳になってからようやく治そうという気になった

というのも若いうちは全てが若いから指だけしわだらけでも
あまり気にならないのだが、
年を重ねていくと「指や手で若さがわかる」とか言われて
とても耐えがたくなってくるのだ。

毎日のリンパマッサージと
保湿、そして洗剤をヤシのみ石鹸などの肌に害のないものに変え、
夜は絹の手袋をして寝る。

それを３日続けただけで指のしわに変化が見られた
硬くてしわしわだった指がやわらかく弾力があるかんじになった

それを根気よく続けて指のしわは１０代のころよりはるかに
なくなりきれいになった

いままでわたし自身の指や指のしわもほったらかしだったが
自分の指や手を大切にすることで、わたし自身の性格が
変化したのを感じた。

指のしわということではじめたことだが、
自分自身を大切にするということがどれほど重要なことなのか
ということをこころにしみて感じることができた

顔だけ大事にしてもダメなのだ
たとえ指先のしわでも愛情をもって自分自身を大切にする
（＝ケアする）ということは心も健康になり
体も内側から輝きはじめるらしい。

自分自身の指のしわまで愛情をもてたとき
はじめて他人にも愛情をもって接することができるようにも
なるのだと思う。