しわ・たるみ対策のすべて

首のしわがあるかないかで見た目の年齢に大きな差がでます。

首のしわの原因は、主に筋肉のたるみ、皮膚の乾燥によるたるみ
老化によるたるみなどが考えられます

顔と首はつながっているため、顔の筋肉がたるむと
首もたるみ、首のしわの原因となります。

頭皮を含め顔から首までは一枚の皮（皮膚）で
つながっています。
首のしわだけをとろうとするというよりは、
頭皮の状態を引き締め、顔の皮膚を引き締めていくことで
首のしわもつくられづらくなります。

頭皮はシャンプーなどが残らないようによくすすぐこと
そしてリンスやコンディショナーは毛髪だけにつけ、
頭皮には塗らないこと。
これによって毛穴がつまり（大きくなり）皮膚がのびるのを防ぎます。

次に顔の皮膚、表情がなくいつも怒っていたり
愚痴を言っていると自然と筋肉はたれさがってきます。
いつもハツラツ笑顔をつくることで血行もよくなり
筋肉が引き締まります。
それが皮膚を引き締め、首のしわを防ぎます。

最後は乾燥です。
化粧水や乳液、日焼け止めクリームなども
首まで（鎖骨まで）きちんと塗ってください。

首は顔の一部です。

首のしわがあるかないかで見た目の年齢に大きな差がでます。
普段から気をつけるようにしたいものですね。

できてしまった首のしわもケアしだいではかなり目立たなくさせることが
可能です。