しわ・たるみ対策のすべて

しわの原因は思わぬところにひそんでいます。
たんに年をとるのがしわの原因だと思っていたら大間違いです。

逆に年を重ねたことが原因でできたしわは
その人の人生を物語っており、
すてきな人生を歩んできた人はそのしわがそれを物語ります。

しわの原因でもっとも残念なことのひとつに
自分のことを「自分はだめだ」とか「自分にはできない」などと
自己否定をし、マイナスのことを考えることがくせになっていると
確実にしわの原因となるのです。

マイナスのことを常に考え、苦しんでできたしわは
深く刻まれ、周りの人に不快な印象を与える原因となるのです。

まずはこころのケアからはじめましょう。
いつも楽しんで人生を生きるということを心がけていれば
しわの原因をつくることはありません。

もちろん、暖房や冷房で乾燥したところにずっといると
小じわ（しわ）の原因となります。

乾燥でできたしわは保湿することでのびます。

できてしまったしわは放置せずにすぐに対処し、
普段からしわの原因を作らないこころで過ごしたいですね。